腋臭虽然在夏季表现得很明显，在其他季节几乎感觉不到，但并不代表其他时间腋臭不存在，腋臭的需要长期的护理才能有效地预防。

腋臭的症状会随着季节的变化而变化，夏季温度高，人体出汗多，是腋臭的高发季节，腋臭腋臭比较活跃的时候，随着季节的变化，温度的降低，腋臭的症状也就随着减弱，但并不代表腋臭不存在了，只是症状不明显而已，那么大家该如何进行预防护理呢?

治疗腋臭我们要全据自己的病情选择适合自己的治疗技术，当然对于腋臭的护理也要全据不同的情况进行有效地护理。

1、春季

要减少对腋窝皮肤的刺激。腋臭患者在平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，温度升高，患者不要因为腋下有腋毛不能穿无袖而经常剃毛或拔毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。这是比较常见的腋臭的护理方法。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细 菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的日常护理中，不要经常拔腋毛。

2、夏季

夏天里多吃西瓜，多补充水分。一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、秋季

秋季要学会调节情绪。秋季天气干燥，患者很容易上火，腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。

4、冬季

冬季要注意饮食卫生习惯。在冬季新鲜的水果相对夏季水果新鲜度较差，因而在冬季选择的食物更应当以清淡的食材为主。切记饮酒食用火锅。在冬季由于气温下降，身体的受到外界环境的刺激，身体的新陈代谢速度变慢，但腋臭患者在日常中也不能马虎，不讲究个人的卫生情况，导致毛孔新陈代谢能力变差，从而加重腋臭病情。

温馨提示：希望通过以上的介绍，大家都可以仔细认真的进行腋臭的护理，不管腋臭症状是否明显，都要坚持不懈地进行有效地护理。

腋臭的四季护理